【人気】おすすめ痩身エステ15選【安い・効果ランキング】

「ダイエットは辛いし、もっと楽にキレイに痩せられる方法はないのか？」と思って痩身エステに興味を持ったものの、不安でいっぱいになっていませんか？

安心してください。この記事を読むだけで痩身エステのリアルな効果や失敗しない選び方、目的別にぴったりなメニューやサロンが全て分かります。

最後まで読めば、ボコボコのセルライトを除去できたり、痩せる施術が見つかって理想のボディを手に入るかもしれません。

とはいえ「サロンに通うのはちょっとハードル高いな…」と思ったあなたは、ご自宅で使える痩身用エステ機器もご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめの痩身エステをすぐに見る

1. 痩身エステは意味ないの？リアルな効果とおすすめの使い方

エステの広告で「たった3ヶ月で-12kg痩せました！」のような文言がよくありますよね。

心のどこかで信じたい気持ちはありながらも「嘘に決まってるじゃん…！」と思うはず。

実際、エステに通っている全員が激痩せしたりスーパーモデルのような体型を手に入れたりしているわけでもありません。

では、痩身エステは意味がないのか？

あなたがエステに大金を注ぎ込んで失敗しないためにハッキリ言います。

答えは、一言で言えば「使い方次第」。

エステに通っているからといって、運動もせずに暴飲暴食していては痩せるはずがありません。

逆に言えば、適度な食事制限と運動をした上でエステに行くことでより美しい理想的なボディにグッと近づけるのです。

エステ任せにするのではなく、基本的なダイエットをしながら「さらに痩せるサポートをしてもらう／ワンステップ上の美ボディを手に入れる」という意識を持つのがおすすめです。

2. おすすめの痩身エステ選び方【4つのポイント】

痩身エステと調べるとずらっとたくさんのエステが出てきます。

その中で自分にぴったりなエステサロンを選ぶのは至難の技。

そこで、痩身エステを選ぶ際に気をつけたい4つのポイントをお伝えします。

3. 目的別｜施術の種類

痩身エステには豊富な施術方法があります。まずは目的や効果を理解して、自分にぴったりな施術メニューを把握しておきましょう。

むくみを解消してスッキリボディを目指すならインドエステやリンパマッサージ、引き締まったメリハリボディを目指すならEMS、気になる脂肪を燃焼して根本から落としたい人はハイパーナイフがおすすめ。

コスパで選ぶならハイパーナイフやキャビテーションがおすすめです。

総合的にはキャビテーションとEMSを組み合わせて、脂肪と筋肉を同時にアプローチするのが効果的ですよ。

4. 体験コースが超安いおすすめ痩身エステ3選

「エステって何でこんなに高いの？体験ですら高くて手が出ない…」と思ったあなた。

安心してください。激安で試せる体験コースもありますよ。

今回は、エステ初心者さんにもおすすめなワンコイン（500円）〜1,000円で試せる超安いエステ3選をご紹介します。

• 全身合計-8cmに満たなかったら体験料金全額返金 – エルセーヌ
• 骨盤にアプローチして500円でお腹スッキリ – スリムビューティーハウス
• セルライト撃退が1000円で叶う – ラ・パルレ

4-1. 全身合計-8cmに満たなかったら体験料金全額返金 – エルセーヌ

エルセーヌで1番人気の「目指せ！合計-8cmやせる体験」コースは、1回の体験のみで全身合計−8cmを実現します。

13万人以上が成功した超人気コースですが、WEB予約なら施術料金がたったの500円。しかも、サイズダウンの合計が−8cmに満たなかったら全額返金という超安心な体験コースです。

とにかく手っ取り早く効果を感じたい人におすすめ。

行って損はないので、エステ初心者の方は嘘だと思ってぜひ試してみてくださいね。

体験コースの流れ

1. カウンセリング…太った原因を突き止める
2. 採寸（ビフォー）
3. テンポイント…足裏のツボを刺激
4. 遠赤外線ドーム…汗をかいて血行をよくする＋余分な水分を排出
5. イオンパック&ボーン…むくみをとる＋筋肉を刺激して引き締める
6. 0ラインポイントトリートメント…リンパマッサージで血行促進
7. 採寸（アフター）

4-2. 骨盤にアプローチして500円でお腹スッキリ – スリムビューティーハウス

47万人が体験した「骨盤ダイエットBeauty」コース。骨盤周りを集中的にケアすることで、一時的な引き締めだけでなく痩せやすい体を作っていきます。

料金も初回限定で500円と超お得。ただ体重を減らすのではなく、体を整えて健康的に痩せたい人におすすめですよ。

体験コースの流れ

1. EMSマシン…骨盤周りの筋肉を刺激して引き締める
2. オリエンタルパック…汗をかいて体質改善
3. ヒートマップ…余分な水分を排出
4. カッピング…体温を上昇させて脂肪燃焼
5. ハンドマッサージ…マッサージで脂肪を燃焼

4-3. セルライト撃退が1000円で叶う – ラ・パルレ

25歳以下限定なら1000円で体験できる「熱汗セルライト撃退コース」は、創業40年を誇るラ・パルレで1番人気のコース。お腹や脚などのボコボコとしたセルライトを徹底的に撃退します。

10kg以上のダイエット成功者も続出する満足度94%以上のラ・パルレ。1,000円で試せるのは超お得なので、25歳以下の方は試してみる価値大アリです。

体験コースの流れ

1. カウンセリング…体の状態を把握する
2. 赤ラップ&ヒートマット…脂肪やセルライトを温めてほぐれやすくする
3. RFサーモ…脂肪を温める
4. セルライトバスター…なかなか落ちない脂肪を揉みほぐす
5. JuJu（EMS）…筋肉を刺激して引き締める＋代謝アップで痩せやすい体に

5. 【総合】おすすめの痩身エステ5選【何がなんでも痩せる意志をもった人向け】

「なんでもいいからとにかく痩せたい！」というあなたのために、本当におすすめの痩身エステ5選をご紹介します。

• 遺伝子検査と食事アドバイスで効果抜群ダイエット – SLENDA GINZA
• 充実した新型痩身機械と豊富なメニューで全身痩せ – Bloom
• 体内の循環にアプローチしてリバウンドしにくい体に – KIREISALONE
• フェイシャルや美肌脱毛もできるからブライダルエステにもおすすめ – PMK
• 骨盤ダイエットでお腹ぽっこりを体質から解消 – スリムビューティハウス

5-1. 遺伝子検査と食事アドバイスで効果抜群ダイエット – SLENDA GINZA（スレンダ銀座）

SLENDA GINZAでは60分で結果が分かる遺伝子検査を行い、一人一人の体質に合わせたサポートをしてもらえます。

しかも、エステの施術は最新マシン。食事のアドバイスも行ってくれるため、今まで自己流ダイエットを失敗し続けてきた人に特におすすめです。

店舗は銀座の本店しかないのですが、高級感のある内装と手厚いスタッフさんのサポートが最高なので東京近郊にお住まいの方はぜひ検討してみてくださいね。

5-2. 充実した新型痩身機械と豊富なメニューで全身痩せ – Bloom（ブルーム）

Bloomでは業界最高水準の機械を使った最上級の施術が受けられます。

また、完全個室になっているので心地よくリラックスできるのもポイント。週に1回通うことを考えると居心地の良さはとっても大事です。

しかも、普通は初回のみに適用される体験価格ですが、Bloomなら3回まで施術してもらえます。

1回きりの体験では効果が分かりにくいのが正直なところ。

3回行ったからといって強引な勧誘もないので安心してたっぷり試してみくださいね。

5-3. 体内の循環にアプローチしてリバウンドしにくい体に – KIREISALONE（キレイサローネ）

医療関係者が選ぶ「効果があると思う痩身エステNO.1」の定額制サロン、KIREISALONE。体液（血液・リンパ液・脳脊髄液）の循環というオリジナルなアプローチ方法でむくみを徹底的にとります。

全身のむくみがとれると体も気持ちもスッキリするのが体感できます。

遺伝子検査から一人一人に合わせたプランを練ってくれるのも魅力の一つ。

体の内側から痩せる体質を作り、リバウンドしにくい体を手に入れましょう。

5-4. フェイシャルや美肌脱毛もできるからブライダルエステにもおすすめ – PMK

痩身だけでなくブライダルエステや産後エステ、フェイシャルや脱毛まで行えるPMK。

楽天リサーチによる痩身の施術満足度No.1に輝いたこともあり、アナウンサーの田中みな実さんも訪れる超一流エステです。

世界の最新の痩身マシンをいち早く取り入れ、トレーニングしなくてもキュッと引き締まったボディを実現します。

駅近で平日の仕事帰りにも寄れるのも魅力の一つ。どんなに忙しくても美への努力は怠らないあなたにおすすめです。

5-5. 骨盤ダイエットでお腹ぽっこりを体質から解消 – スリムビューティハウス

全国に65店舗展開し、47万人の体験実績を持つスリムビューティハウス。

アスリートが使用する本格的な機械を使い骨盤周りの筋肉を刺激することで痩せやすい体を作ります。

骨盤は体のバランスの要。ウエスト周りの脂肪を落とすだけでなく、バランスのとれた美ボディを目指しましょう。

6. 部分痩せにおすすめの痩身エステ2選

どんなにダイエットを頑張ってもなかなか落ちないお腹周りやヒップ、太もも、二の腕の脂肪…年齢と共にどんどん痩せにくくなっていきますよね。

そこで、ぺたんこお腹やスラット美脚、振袖のない二の腕を手に入れたいあなたにおすすめの部分痩せが得意な痩身エステをご紹介します。

• 16年間の研究成果で得られた脚やせメソッドでスラッと美脚が手に入る – Re:feat
• お腹・脚・二の腕の部分痩せが得意！落ちにくい脂肪を落としてキレイに痩せる – AILE

6-1. 16年間の研究成果で得られた脚やせメソッドでスラッと美脚が手に入る – Re:feat

「間に隙間のあるスラッとした美脚になりたい」「太腿のデコボコしたセルライトをどうにかしたい」というあなたにおすすめなのが脚痩せに特化した痩身エステRe:feat。

16年間に渡って研究された独自の脚痩せメソッドで、20代から50代まで幅広い年齢層で1万人以上の脚痩せを実現しています。

お腹周りと違い自己流ダイエットではなかなかキレイに痩せられないのが脚。カウンセリングを通して理想の脚に仕上げていきましょう。

6-2. お腹・脚・二の腕の部分痩せが得意！落ちにくい脂肪を落としてキレイに痩せる – AILE

高周波スリムマシンやスリミング施術などで気になる部位を徹底的にケアできるAILE。

口コミでは勧誘が少ししつこいという声が挙がっていましたが、気にせず断れば問題ありません。

「とにかく気になる部分を何とかしたい」という思いが強い方にはおすすめです。

7. セルライト除去におすすめの痩身エステ3選

「デコボコしたセルライトが気になって脚が出せない…」「太ももの裏のセルライトが見えるたびに憂鬱な気分になる…一生このままなの？」

セルライトに悩むあなたにおすすめの痩身エステをご紹介します。

ツルッとなめらかな肌を手に入れて、自信を持ちましょう！

• 19,800円で一生通い放題のコスパ抜群セルライト潰し – パーフェクトライン
• 各店舗駅から徒歩5分だから通いやすい！短期集中コースで手っ取り早く痩せる – プレミアムスリムボディ
• 体験1回だけでも97％が痩せるセルライト撃退コース – フェイバリックスグループ

7-1. 19,800円で一生通い放題のコスパ抜群セルライト潰し – パーフェクトライン

パーフェクトラインの「太もものセルライト潰し完了コース」なら、なんと最初に支払う19,800円だけで一生通い放題！

「高いお金を注ぎ込んで効果なし」というエステあるあるを完全払拭しています。

ドライヤーやヘアアイロンも取り揃えた女性に嬉しいメイクルームも魅力の一つ。

エステに通い続けるのは経済的に難しい人／頑固なセルライトに長期間悩まされている人／一生美しくありたいと思っている美意識が高い人に特におすすめの痩身エステです。

7-2. 各店舗駅から徒歩5分だから通いやすい！短期集中コースで手っ取り早く痩せる – プレミアムスリムボディ

一人一人の骨格や体質、太り方に合わせたケアだから最短で結果が出るプレミアム スリムボディ。

短期間集中型コースもあり、コスパも抜群です。

ダイエットを諦めかけている人／自分に合ったダイエットを知らない人／体重は減っても理想の体型になれない人に特におすすめです。

結婚や旅行などのイベントに合わせて短期集中型ダイエットもできますよ。

7-3. 体験1回だけでも97％が痩せるセルライト撃退コース – フェイバリックスグループ

お試しコース1回でも効果を実感できる「セルライト撃退コース」。

太っている原因を分析して最新の機械でしっかり脂肪をケアします。

痩せにくく少し食べすぎると太ってしまうアラサーの方、食事制限をしても痩せにくい中年太りに悩むアラフォーの方に特におすすめです。

8. お得にキレイになるセルフ痩身エステ2選

「やっぱりエステは高いし、自信がない体を人に見られるのも正直ちょっと抵抗あるなあ…」というあなたにおすすめなのがセルフエステ。

値段を気にせず思いっきりキレイになりましょう！

• 話題の国内出店数No.1女性専用セルフエステ – BODYARCHI
• 月額3,980円で予約不要だから好きな時間に好きなだけ通える – 自分deエステ

8-1. 話題の国内出店数No.1女性専用セルフエステ – BODYARCHI

高級エステだと1回につき1〜2万円のところ、BODYARCHIなら月額1万円で通い放題。

月に4回通えば、1回たった2,750円で最先端のエステマシンを思う存分使えます。

さらに遺伝子解析も無料で、自分に合った理想の食事や運動を提案してくれるアドバイスブックまでもらえるコスパのよさ。

スタッフさんが丁寧に機械の使い方を教えてくれるので、セルフエステ初心者でも安心です。

8-2. 月額3,980円で予約不要だから好きな時間に好きなだけ通える – 自分deエステ

「エステって予約するのがめんどくさい…思い立った時にすぐ行ければいいのに！」というあなた。

自分deエステなら月額3,980円で、しかも予約不要で毎日通い放題です。エステ1回132円〜という驚異のお値段は夢のようですよね…！

もちろん完全個室なので人目も気にせず業務用マシンを使いまくり。

とにかく安く結果を出したい学生の方や主婦の方におすすめです。

9. 自宅でセルライト除去をしたい人におすすめの痩身ケア機械

「やっぱりエステに行く勇気がない」「忙しいから自宅で手軽に痩身ケアをしたい」というあなた。

自宅でも簡単にセルライトを除去して脂肪燃焼を促進する機械をご紹介します。

• スティック型だから届きにくいところまで片手で楽に全身ケア – ヤーマン キャビスパ360
• ダイエットだけでなく筋トレにも◎美肌効果や脂肪燃焼、筋力効果もできて超万能 – FITPAD 電動マッサージ器

9-1. スティック型だから届きにくいところまで片手で楽に全身ケア – ヤーマン キャビスパ360

脂肪細胞を破壊するキャビテーションや運動をしなくても筋肉を刺激できるEMSなどが搭載された優秀エステマシン。

しかもスティック型で防水機能付きだから、毎日のお風呂で痩身エステを手軽に体験できます。

忙しくてエステに通う時間がない／旅行先でもしっかりケアをしたいというあなたに特におすすめ◎

9-2. ダイエットだけでなく筋トレにも◎美肌効果や脂肪燃焼、筋力効果もできて超万能 – FITPAD 電動マッサージ器

脂肪を分解・燃焼するSLIMモードと筋肉を刺激するGYMモードの2つのモードが搭載されているコンパクトなエステマシン。

使用目安時間である10分が過ぎると自動でOFFになるタイマー機能付きなので、テレビを観ながら／作業をしながらも安心して使えます。

LEDが搭載されているので美肌効果も！

隙間時間で効率よく痩せたい／筋力アップを目指したいあなたに特におすすめです◎

10. 痩身エステサービス比較表