食べても痩せる方法知りたくないですか?

2019.01.17

ヤマトマッスルベースの園川です。

皆さんダイエットについてどうお考えでしょうか?

痩せるにはキツい食事制限が必要だと思いますよね?

もちろん食事の量を減らすのも大切かもしれませんが極端に量を減らすとストレスを感じてしまい、逆に痩せにくくなってしまいます。

それより食べ方や食べる順番に注意する事と生活リズムを考慮すれば普通に考えて太る食べ物すら脂肪燃焼に効果的な食べ物に変わるかもしれませんよ!

パーソナルトレーニングはなにもキツいトレーニングをするところとは限らないのです。

その人に合った強度でトレーニングして生活習慣の改善の為に様々なことを学んでもらうことこそが重要だと考えております。

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新年明けましておめでとうございます。

2019.01.03

ヤマトマッスルベースでは正月早々に営業を開始しております。

天理、新大宮、梅田、天王寺とすでにご予約を頂き嬉しく思います。

去年とはまた一味違う進化したトレーニングを提供できるよう精進して参ります。

今後とも宜しくお願い申し上げます。

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年末年始の営業時間

2018.12.24

メリークリスマス!

とうとつ今年もあとわずかです。忘年会シーズンで体重増加してませんか?お客様からのご希望で年末31日まで営業させて頂きます。

年始は天王寺は3日から奈良の天理は正月早々からスタートです。

どんどん進化するトレーナーとジムにご期待下さい!

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プロアスリートの潜在能力向上

2018.12.11

先日、熊本ボルターズ所属のプロバスケットボールプレイヤーがご来店してくれました。
ご来店の理由が、怪我をしてしまいそれの原因を探ってほしいのと対策をたててほしいとのことでした。
怪我は前十字靭帯の断裂でプレー中に起こったとのことで動作チェックと姿勢チェックをしました。
右膝の怪我だったんですが原因は左の肩甲骨でした。
そこの補強トレーニングをしたら体の歪みもなくなり体に力が入りやすくなったとのことでした。
あとは靭帯が完全復活するのを待つだけです。
怪我というものは患部だけに原因が無いことがかなりあります。
全体をみて違和感に気づけることが運動機能改善の第一歩です。

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2018.12.05

若くて綺麗に見られる為に時間とお金を投資しますよね?
その数ある選択肢の中で筋トレも検討してみませんかか?
筋トレだけが唯一体系を変えることができますよ!

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2018.11.26

天王寺のお客様が
ベストボディジャパン日本大会にてウーマンクラス(40代)のクラスで見事5位に輝きました!
彼女の向上心にはトレーナーも脱帽です!
まだまだ美への追求は終わりません!
ヤマトマッスルベースは今後も応援します。
どんどん美ボディの男女を増やしていきます。

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2018.11.02

だんだんと寒い季節になってきましたね!
皆さま風邪などひかれてないでしょうか?
運動で健康不良の改善をして免疫力の高い体造りも健康寿命を延ばす要因になります。
常に動ける体は最高です。

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力を合わせて更に強力なジムへ

2018.10.03

このたび、㈱ヤマトマッスルベース(代表者:上嶋勝)は、関西圏店舗数最大の株式会社ファーストクラストレーナーズ(代表者:梶原正親)と提携契約を締結いたしました。
今回の提携目的は、当社地盤の奈良県下の顧客基盤の拡大を図るとともに、大阪直営店「ボディデザイングレイス」の相互利用、及び弊社の強みとするボディメイク、ボディデザインのノウハウ、リソースを提供し、顧客サービスをより一層強化するためであります。また、ヤマトマッスルベースとファーストクラストレーナーズ両社のトレーナー育成及びパーソナルトレーニングサービスの質の向上に向け、協力関係を構築していくことが最大の目的でありますので、ご期待くださいますようお願い申し上げます。

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進化するパーソナルトレーニングジム

2018.09.28

㈱ヤマトマッスルベース(代表者:上嶋勝)は、関西圏店舗数最大の株式会社ファーストクラストレーナーズ(代表者:梶原正親)と提携契約を締結いたしました。
今回の提携目的は、当社地盤の奈良県下の顧客基盤の拡大を図るとともに、大阪直営店「ボディデザイングレイス」の相互利用、及び弊社の強みとするボディメイク、ボディデザインのノウハウ、リソースを提供し、顧客サービスをより一層強化するためであります。また、ヤマトマッスルベースとファーストクラストレーナーズ両社のトレーナー育成及びパーソナルトレーニングサービスの質の向上に向け、協力関係を構築していくことが最大の目的でありますので、ご期待くださいますようお願い申し上げます。

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運動で免疫機能を向上させる

2018.09.12

免疫力というのはなにも食べ物だけで改善されるものではありません。
血液の循環機能が整ってるだけでも免疫力は上がります。
血流を良くするには運動は必須です!
病気や怪我の予防にも運動することはオススメです。

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店舗情報

ご予約・お問い合わせ

050-3703-3233

代表直通 090-5645-8059(園川)

「ヤマトマッスルベース」

〒632-0034 奈良県天理市丹波市町448番
パインリーフ天理301号