梅雨が明ければ夏本番!

2019.07.22

ジメジメした日が続きますね!
暑い日もそうですが湿度が高い時も意外と脱水しやすいんですよ。
こまめに水分補給して熱中症対策を!
あとお水を飲むとデトックス効果もあってダイエット効果も高くアンチエイジングにうってつけなんですよ!
美容の為にまずはお水を飲む!
そして運動して体年齢を若返らせましょう^_^

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