スタイルをよくするには体重より体型

2019.08.15

トレーナーの園川です。
女性の皆さん!
ダイエットするのに体重だけを気にしても見た目が美しくなるとは限りませんよ!
ある程度筋肉をつけることで体型を整えることでS字ラインを美しくして綺麗なスタイルを作る方が周りからの印象が良くなります。
さぁ美ボディ目指して筋トレしましょう!

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