俳優金子賢を始め数々のモデルやアスリートに携わり、肉体美を競うコンテストでは上位入賞者を数多く輩出！
ボディメイク業界屈指の知名度と実績！
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YAMATO muscle baseでは、
健康体操～ダイエット～ボディーメイク～競技向けの筋トレ・減量まで…
小中学生～高齢者・男女問わず…
お客さまのニーズに合った、トレーニング&食事指導をすべてオーダーメイドでご提供させていただきます♪
小中学生～高齢者・男女問わず…
お客さまのニーズに合った、トレーニング&食事指導をすべてオーダーメイドでご提供させていただきます♪
ヤマトマッスルベースでのトレーニングで実際に効果を体感してファンになって頂いたお客様の声を動画でご紹介
【お客様の声①】
【お客様の声②】
【完全予約制】
機能改善・姿勢改善！！
☆上嶋式ファンクショナル・ビューティー・エクサ☆
機能改善・姿勢改善！！
☆上嶋式ファンクショナル・ビューティー・エクサ☆
関節の可動性と体幹の固定性を獲得することで人間本来の機能的な動き取り戻します。
筋力ＵＰにより体内年齢－20歳！！
運動経験のない方も安心！
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※ヤマトマッスルベースのファンクショナルトレーナーが親切・丁寧に個別指導致します。
30分4,000円(体験3,000円)
【ボディーメイク】high performance training
highperformancetraining…
自らが長年培ってきたトレーニング理論と、運動学・解剖学・生理学・力学・ニュートンの法則・遺伝学・体質学・栄養学・心理学のあらゆる分野の融合から生み出したのが、YAMATO式ボディーメイク。
筋量・筋質・筋形を追求し、全体的にバランスの取れたリアルに格好いい、リアルに美しい身体作りを、オーダーメイドにてご提供させていただきます。
自らが長年培ってきたトレーニング理論と、運動学・解剖学・生理学・力学・ニュートンの法則・遺伝学・体質学・栄養学・心理学のあらゆる分野の融合から生み出したのが、YAMATO式ボディーメイク。
筋量・筋質・筋形を追求し、全体的にバランスの取れたリアルに格好いい、リアルに美しい身体作りを、オーダーメイドにてご提供させていただきます。
女性限定！！【ゆるトレ・ビューティー・エクサ】
機能改善・姿勢改善・美肌(若返り)
不眠解消・イライラ解消・ヒップアップ
バストアップなど、様々な効果があります！
不眠解消・イライラ解消・ヒップアップ
バストアップなど、様々な効果があります！
筋力UPにより････体内年齢マイナス20歳
結構UPにより････10代の美肌に！！
骨密度UPにより･･骨年齢マイナス20歳
ゆる～く運動始めましょう♪
【ダイエット】high performance diet
high performance diet…食べれる、お酒も飲める、ストレスフリー、リバウンド無しの健康美ダイエット。
食事制限だけのダイエット、単品置き換えダイエット、有酸素運動だけのダイエット、短期間ダイエット等世間では間違ったダイエット法が氾濫しております！これらの間違ったダイエット法で体重を落とし、目標達成したあなたの身体は確実にリバウンドへの道を進む事になります！リバウンドの原因は、筋量の低下、過度のストレスにあります！
是非一度、high performance ダイエットを体験してみて下さい！［御相談無料］
食事制限だけのダイエット、単品置き換えダイエット、有酸素運動だけのダイエット、短期間ダイエット等世間では間違ったダイエット法が氾濫しております！これらの間違ったダイエット法で体重を落とし、目標達成したあなたの身体は確実にリバウンドへの道を進む事になります！リバウンドの原因は、筋量の低下、過度のストレスにあります！
是非一度、high performance ダイエットを体験してみて下さい！［御相談無料］
【食事徹底管理&指導】
カウンセリング～食品の選び方～食材の買い方～調理法～食品の盛り付け方～食べ方～コンビニでの食材選び方等…食に関しての徹底指導。メールを使っての食事管理させていただきます♪
ダイエットの最大の敵は自分自身の欲です！お客さまの欲を断ち切るお手伝いをさせていただきます♪
［カウンセリング無料］
ダイエットの最大の敵は自分自身の欲です！お客さまの欲を断ち切るお手伝いをさせていただきます♪
［カウンセリング無料］
【各種競技向けファンクショナルトレーニング】
ファンクショナルトレーニングとは？
トレーニングの原理・原則に基づく、動きをベースとしたトレーニングです。
人間の本来の正しい動きを求めながらトレーニングを行うことで、身体の不調を改善しながら、機能性を高め、確実なトレーニング効果を得ることが出来ます。
トレーニングの原則
・過負荷の原則
・全面性の原則
・特異性の原則
・個別性の原則
・斬新性の原則
トレーニングの原則に基づいたトレーニングは、トレーニング効果を最大限に引き出すことが可能で、筋力・パワー(力×速さ)・スピード・アジリティ・持久力・柔軟性、全ての要素をトレーニングするファンクショナルトレーニングは、あらゆるスポーツに必要な全ての要素を鍛えることが出来ます。練習がパーフェクトを作るのではなく‼パーフェクトな練習がパーフェクトを作る‼YAMATOが求めているのは、常にパーフェクトなパフォーマンスである。その為に、食事・精神・肉体・技術を追求し最高のサポートを提供させて頂きます。
トレーニングの原理・原則に基づく、動きをベースとしたトレーニングです。
人間の本来の正しい動きを求めながらトレーニングを行うことで、身体の不調を改善しながら、機能性を高め、確実なトレーニング効果を得ることが出来ます。
トレーニングの原則
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・全面性の原則
・特異性の原則
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トレーニングの原則に基づいたトレーニングは、トレーニング効果を最大限に引き出すことが可能で、筋力・パワー(力×速さ)・スピード・アジリティ・持久力・柔軟性、全ての要素をトレーニングするファンクショナルトレーニングは、あらゆるスポーツに必要な全ての要素を鍛えることが出来ます。練習がパーフェクトを作るのではなく‼パーフェクトな練習がパーフェクトを作る‼YAMATOが求めているのは、常にパーフェクトなパフォーマンスである。その為に、食事・精神・肉体・技術を追求し最高のサポートを提供させて頂きます。
【男子腹筋ﾊﾞｷﾊﾞｷ・モテモテメイク】
ズバリ！モテ♡モテ♡ボディーメイク…腹筋重視の短期集中コース♪シックスパックの腹筋を手に入れた自分をイメージして下さい！
いつ始めるの？…間違いなく！今でしょう♪
［カウンセリング無料］
いつ始めるの？…間違いなく！今でしょう♪
［カウンセリング無料］
【各種競技向け食事指導・減量】
トレーニング～食事指導・管理～減量～最終調整まで、大会出場まで徹底指導致します♪
サマースタイルアワード・ﾍﾞｽﾄﾎﾞﾃﾞｨ・ｼﾞｬﾊﾟﾝ大会、JBBFメンズフィジーク、JBBFビキニで数々の優勝者&入賞者を出しています♪
2014ベストボディ・ジャパン東京大会では…
俳優の金子賢さんを見事優勝に導きました♪
サマースタイルアワード・ﾍﾞｽﾄﾎﾞﾃﾞｨ・ｼﾞｬﾊﾟﾝ大会、JBBFメンズフィジーク、JBBFビキニで数々の優勝者&入賞者を出しています♪
2014ベストボディ・ジャパン東京大会では…
俳優の金子賢さんを見事優勝に導きました♪
【YAMATO会員の竹内様よりYAMATOへの想いをオリジナルソングにして頂きました。】
トレーニングが大好きで、トレーニーにだけ分かるような曲を作りたいと思いこの曲を作りました。
MVが完成してみて、結果的にいろんな人が聴いて面白いと思うような作品に仕上がったのですが、それはYAMATOで撮影させていただいて、器具や環境などが素晴らしかったことが一つの大きな要因になっていると思います。
撮影することを決める時、YAMATO以外のロケ地は思い浮かびませんでした。私がトレーニングを好きになるきっかけを作ってくれた人たちがいて、トレーニングの基礎と楽しさを教えてくれた場所だからです。丁寧・親切であり、知識が豊富なのはもちろんですが、何より私に合う指導を心がけてくれたのがありがたかったです。そして、クライアントに向かう情熱があるからこそ、私はトレーニングを大好きになれたのだと思っています。
MVが完成してみて、結果的にいろんな人が聴いて面白いと思うような作品に仕上がったのですが、それはYAMATOで撮影させていただいて、器具や環境などが素晴らしかったことが一つの大きな要因になっていると思います。
撮影することを決める時、YAMATO以外のロケ地は思い浮かびませんでした。私がトレーニングを好きになるきっかけを作ってくれた人たちがいて、トレーニングの基礎と楽しさを教えてくれた場所だからです。丁寧・親切であり、知識が豊富なのはもちろんですが、何より私に合う指導を心がけてくれたのがありがたかったです。そして、クライアントに向かう情熱があるからこそ、私はトレーニングを大好きになれたのだと思っています。
【美ST6月号にトレーニング監修で掲載されました】
